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    為“睡眠令”點贊

    原標題:為“睡眠令”點贊

    小孩上學后,除了學習,家長經常焦慮的一件事情就是孩子的睡眠。作業多,課外培訓班加碼,讓許多小學生難以保證充足的睡眠。睡眠不足,會影響人的身心健康,導致注意力不集中,記憶力下降會嚴重影響到學習成績,特別是青少年正處于長身體的階段,睡不好難免影響發育,導致生長因子不足,會嚴重影響到骨骼發育,導致青少年出現身材矮小。寧愿作業少一點,讓孩子多睡一會兒,這應是很多家長的共識。問題大家都知道,道理大家都明白,可為什么落到實處,卻總是雷聲大雨點???這就在于,在應試教育下,睡眠不得不讓位于學習,作業一點點地擠壓了青少年的正常睡眠時間?!八吡睢钡陌l布引起了社會熱烈反響,表明了我們打破影視教育窠臼的決心,這次教育部的新規,到校時間具體到分鐘,對作業、校外培訓等都提出了時間要求,確保一起都為孩子睡眠讓路。其實,“睡眠令”的執行,更需要學校和家長扭轉傳統的教育觀念,學校和家長必須要對當下的學習惡性競爭說“不”,有了這種迫切的意識,就是改變的開始。在學校,應該明確孩子的身心健康是一切教育活動的前提和基礎,在家庭方面,家長要轉變傳統教育觀念,嘗試把孩子從各種“補習班”“興趣班”中解脫出來,培養有利于孩子健康的作息時間規律。學校和家長連手,保證學生知識與體魄的全方位成長。

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